Verschillende GRATIS online trainingen

In principe heeft de situatie geen introductie meer nodig. De hele dag staat het internet vol met berichten omtrent het coronavirus. Ondanks de negatieve kanten, staan er ook genoeg mensen op die elkaar willen helpen. 

Online lessen
Nu alle sportscholen dicht zijn, moeten ondernemers creatief zijn. Als je in beweging wilt blijven zou je toch een oplossing moeten zoeken. Gelukkig bieden verschillende sportscholen gratis online lessen aan. Zo biedt Renzo Gracie een maand lang gratis BJJ-lessen aan via zijn online academy en zien we andere sportscholen die hetzelfde realiseren via YouTube en Facebook.

Boksen
KnouckOut Boxing Club verzorgt op verschillende dagen verschillende trainingen via YouTube. Soms heb je een partner nodig, maar het meeste kun je alleen doen. Op hun Facebook pagina staan de tijden en welke trainingen gegeven worden. Je kan ook een herinnering instellen via YouTube.

Kickboksen
Total Training Center zal via hun Facebook live lessen geven. De trainingen zijn aangepast en zullen ongeveer een half uur duren. Afwisselend worden ‘body workout’ en kickbokslessen gegeven. Het is toegankelijk voor alle leeftijden en zijn laagdrempelig. Trainer Hans Massing laat zelfs zien hoe je voor elkaar moet vasthouden. 

Biedt jouw sportschool ook online lessen? Laat het ons dan weten!